Qu’on se le dise …

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Dominique Wavre en pleine forme

 

Actuellement septième du Vendée Globe, Dominique Wavre réalise pour l’instant une belle course. Même s’il n’a plus ses jambes de 20 ans, le Suisse apparait en excellente forme au moment d’aborder la deuxième partie du parcours : « Je fais régulièrement des exercices que nous avions préparés en début d’année avec mon ostéopathe. Notamment des mouvements d’assouplissement, principalement pour la nuque et le dos. Dans l’idéal, j’essaye de faire ces exercices au quotidien, pendant dix à quarante-cinq minutes. Mais dans la réalité, je n’arrive pas à les faire tous les jours, car ça dépend bien sur des conditions de course. Alors parfois je compense et il m’arrive de faire deux, voire même trois sessions par jour. Ça me fait beaucoup de bien. En revanche, je ne fais pas d’exercices de condition physique. Il y a bien assez à faire comme ça avec les réglages de voiles, le matossage et tout le travail habituel. »